Speisequark 20%
Kalorien
94
kcal
Kohlenhydrate
3.5
g
Protein
10.6
g
Fett
4.2
g
Kalorienverteilung
94
Kohlenhydrate
19.1%
Protein
57.9%
Fett
23%
Portionsgrößen
1 Portion
(10 g)
9 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
94 kcal
Fett
4.2 g
Kohlenhydrate
3.5 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
10.6 g
Wasser
0 g
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